Quais são as contra indicações da reflexologia podal? A reflexologia podal é uma técnica terapêutica milenar que se baseia na pressão de pontos específicos localizados nos pés, os quais correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo humano.
Através dessa manipulação, busca-se promover o equilíbrio físico e emocional, aliviar tensões, estimular a autocura e melhorar a circulação sanguínea.
Esta prática, além de proporcionar profundo relaxamento, auxiliando no tratamento de diversas condições de saúde. No entanto, salientamos que a reflexologia podal possui algumas contraindicações.
Neste artigo, falaremos mais sobre elas! Venha conosco e confira.
🔵 ARTIGO: Benefícios da reflexologia podal
Quais as contraindicações da reflexologia podal?
A reflexologia podal é uma técnica terapêutica que se baseia na pressão de pontos específicos nos pés, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Apesar de ser uma prática considerada segura para a maioria das pessoas, há algumas contraindicações:
- Problemas de pele nos pés: Feridas abertas, verrugas, fungos ou qualquer outra condição que possa ser agravada pela massagem.
- Infecções: Especialmente infecções nos pés ou nas pernas, agravadas ou disseminadas.
- Trombose ou condições relacionadas: A pressão e a massagem deslocam coágulos sanguíneos.
- Gravidez: Principalmente no primeiro trimestre. Alguns pontos nos pés, quando pressionados, podem estimular contrações uterinas.
- Fraturas ou lesões: Se houver fraturas ou lesões nos pés, espere a cura completa.
- Condições cardíacas graves: Pessoas com problemas cardíacos devem consultar um médico antes de realizar qualquer tipo de terapia.
Quantas vezes por semana pode fazer reflexologia podal?
A frequência ideal para sessões de reflexologia podal depende do objetivo do tratamento e da resposta individual de cada pessoa! Calma, já vamos explicar!
Para tratamento de condições específicas, recomenda-se começar com sessões mais frequentes, como 2 a 3 vezes por semana, e depois diminuir a frequência conforme os sintomas melhoram.
Para manutenção da saúde e relaxamento, uma sessão semanal ou quinzenal torna-se o suficiente. Sempre é importante ouvir o corpo e discutir com um profissional qualificado sobre a melhor abordagem para cada caso.
Quem tem trombose pode fazer reflexologia?
Não. Pessoas com trombose ou com histórico de coágulos sanguíneos não devem receber reflexologia podal. A massagem e a pressão aplicadas durante a sessão deslocam coágulos sanguíneos, extremamente perigoso.
Se houver suspeita de trombose ou qualquer condição vascular semelhante, consulte um médico antes de considerar qualquer tipo de massagem ou terapia.
Quem pode receber a reflexologia podal?
A reflexologia podal é adequada para a maioria das pessoas, independentemente da idade ou condição de saúde, desde que não haja contraindicações conforme citamos anteriormente.
Inclusive, ela pode ser benéfica para:
- Alívio do estresse e da ansiedade: A massagem nos pés proporciona relaxamento profundo e aliviar tensões.
- Dor e desconforto: A reflexologia alivia a dor em diferentes partes do corpo.
- Problemas digestivos: Alguns pontos nos pés correspondem ao sistema digestivo e podem ajudar a aliviar sintomas como constipação ou indigestão.
- Melhora da circulação: A massagem e a pressão estimulam a circulação sanguínea.
- Equilíbrio hormonal: A reflexologia equilibra os hormônios e aliviar sintomas relacionados, como os da TPM.
Pessoas de todas as idades, desde bebês até idosos, beneficiam-se da reflexologia podal. No entanto, deve-se sempre assegurar que a técnica seja aplicada por um profissional qualificado e experiente.
E então, tem mais alguma dúvida sobre o assunto? Comente conosco.
Autor: Daiane de Souza | Jornalista 0007147/SC | 47 991526385
